Xalapa, Ver. 18 de Jul. (SPI/Kaleydsocopio).- Las horas que pasa la gente frente a la computadora pueden significar daños muchas veces irreparables, afirman los expertos de trabajando.com, que apuntan: enfermedades que pueden ser crónicas con los años son dolores de espalda, cuello, muñecas, cabeza y agotamiento.

Los dolores son generados por tensiones y posturas incorrectas que pueden evitarse con acciones tan simples como sentarse derecho, con la espalda recta, evitando cruzar las piernas y manteniendo una cierta distancia de la pantalla de la computadora.

El exceso de brillos o posiciones incómodas ante la computadora pueden causar molestias comunes, como dolor de cabeza, visión borrosa, tensiones oculares e irritación de los ojos.

Según un estudio de la Academia Americana de Optometría, 33% de quienes ahora sufren estas dolencias al trabajar frente a la computadora (conocido como síndrome de la visión de computadora) estará afectado de miopía en el año 2020.

Unas cuantas medidas de prevención evitarían muchos de los 160 millones de casos de enfermedades profesionales que según la Organización Internacional del Trabajo se dan anualmente en el mundo, advierte Margarita Chico, directora corporativa de Comunicación de trabajando.com.